FOR ENGLISH SCROLL DOWN
Vrať se k jednoduchosti
V dnešním světě si často děláme věci přiliš složité. Náš systém je zahlcený reklamami, sociálními sítěmi, množstvím rolí, které dobrovolně nosíme, nedostatkem odpočinku, spánku a péče o sebe.
Vydej se s námi do prostoru, kde můžeš tohle vše zahodit, zpomalit a vyživit se. V jednoduchosti – bez masek, bez tlaku, bez očekávání. Jen ty, příroda, dobré jídlo a společnost, hudba a tvé tělo, které přesně ví, co potřebuje.
Pomocí pohybu, tance a péče o tělo se ponoříme do sebe, do přítomného okamžiku a svobody, která nenásleduje aktuální trendy.
Co tě čeká?
Každodenní taneční program rozdělený do několika bloků, s dostatečnými pauzami na odpočinek.
Rozmanité ranní hudební cesty z rukou několika zkušených spaceholderů a lektorů tance.
Volitelný večerní program s několika různorodými možnostmi.
Volný čas pro pobyt v přírodě.
Péče o vlastní tělo s pomocí školených terapeutů Trager approach a Alexandrovy techniky.
Podpůrná energie skupiny lidí s podobným naladěním.
Humor, lehkost a prostor, kam můžeš patřit.
Nepotřebuješ předchozí zkušenosti s tancem. Stačí chuť objevovat, zkoumat a dovolit si být.
Více informací na:
https://seminare.maitrea.cz/jakub-moulis-retreat
ENGLISH
Return to simplicity
In these times, we often make things too complicated for ourselves. Our system is overwhelmed by advertisements, social media, the many roles we willingly take and play, and the lack of rest, sleep and self-care.
Join us for a journey into a space where you can throw all this away, slow down and nourish yourself. In simplicity - with no masks, no pressure, no expectations. Just you, nature, healthy delicious food and a good company, music and your body knowing exactly what it needs.
With the help of movement and dance practice and nurturing the body, we will immerse ourselves in the present moment and the freedom that doesn't follow current trends.
What's coming up?
Daily dance program divided into several blocks, with sufficient breaks for rest.
Diverse morning musical journeys from the hands of several experienced spaceholders and dance instructors.
Optional evening programme with several different options.
Free time for being in nature.
Taking care of your own body with the help of trained Trager approach and Alexander Technique therapists.
The supportive energy of a group of like-minded people.
Humour, lightness and a space where you can belong.
You don't need previous dance experience. You just need a willingness to explore, discover and allow yourself to BE.
More information at:
https://seminare.maitrea.cz/en/simplicity
You may also like the following events from MAITREA:
Also check out other
Workshops in Náchod.
